Programa NeuroFood 2.0 | Lucas Zappia

Descrição

🎬 PRÉVIA GRATUITA:
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📚 CONTEÚDO DO CURSO:
1. Preparação – Comece Por Aqui
2. Aproximação – O Programa
3. Aclimatação – O Momento
4. Campo Base – Presença
5. Escalada – As 4 Alavancas do Básico Bem Feito
6. Escalada – Alavanca 1 – Sono
7. Escalada – Alavanca 2 – Exercício
8. Escalada – Alavanca 3 – Alimentação
9. Escalada – Alavanca 4 – Regulação Emocional
10. Ataque ao Cume – Neuro Tools
11. Extras